Jsou skripta, která nabízejí dlouhodobě vyzkoušené rady a promyšlený postup, jak odstranit nebo zlepšit zejména prostou dalekozrakost nebo krátkozrakost. Z obsahu vyňato: Každodenní rozcvička očních svalů, pránický obklad REIKI, čtení, jak vás ve škole neučili, mini jóga zraku, atd. S ohledem na specifičnost léčení je pro výuku vhodný kontakt s učitelem.
OČNÍ CVIKY
ÚVODEM
JAK PŮSOBIT NA ZLEPŠENÍ SVÉHO ZRAKU
VIDÍME, JE TO ZÁZRAK, NEBO TECHNICKÁ SAMOZŘEJMOST?
DÝCHÁNÍ JE ŽIVOT
KAŽDODENNÍ ROZCVIČKA OČNÍCH SVALŮ
NEJSTARŠÍ ROZCVIČKA SVĚTA - SÚRJA NAMASKÁR
ZÁSOBTE MOZEK KYSLÍKEM
DIALOG S VLASTNÍM TĚLEM - SARVA HITTA ÁSANY
DOPORUČENÉ JÓGOVÉ ÁSANY
PRÁNICKÝ OBKLAD - MASÁŽ REIKI
ČÍNSKÁ ENERGETICKÁ GYMNASTIKA "QI GONG"
REFLEXNÍ TERAPIE - KOUZLO VÝCHODNÍ MEDICÍNY
OTUŽOVÁNÍ (PLATÍ I PRO) OČI
OČISTNÁ KOUPEL PLAMENEM - TRÁTAK
CENTRÁLNÍ FIXACE ZRAKU
NAŠE OČI MILUJÍ POHYB
ČTENÍ, JAK NÁS JE VE ŠKOLE NENAUČILI
MRKAT NA CHLAPCE (DĚVČATA) JE ZDRAVÉ
BODYGÁRDI ZDRAVÍ - VITAMÍNY
DENNÍ PROGRAM
MINI JÓGA ZRAKU
ZÁVĚREM
ZÁKLADNÍ TECHNICKÉ TERMÍNY