Vr%C4%8Dik%C3%A1sana1%20(Small)_edited.j

Jóga je věda a umění, jak poznat sám sebe, jak se naučit žít

v míru s celým světem i sám se sebou, jak dosáhnout tělesné

i duševní rovnováhy, tělesného i duševního zdraví, 

jak dosáhnout celoživotního štěstí.


Od roku 1996 vás Škola jógy KARAKAL provází filosofií a praxí jógy,
jednou z cest ke štěstí, pocitu harmonie a naplnění svého života.

Její hlavní náplní je Rádžajóga. Pod tímto systémem provádí různé aktivity:
• akreditovaná školení pro kvalifikaci II. třídy

• pravidelné kurzy jógy, zpevnění celého těla, techniky pro zlepšení páteře
• relaxace, regenerace organismu, techniky hladiny alfa, psychické vyladění
• techniky ovládání vlastní mysli, koncentrace, zlepšení pozornosti

• statické i dynamické meditace

• techniky ovládání dechu a energie
• mozkový jogging, zlepšení paměti
• techniky pro oči a zlepšení zraku
• víkendové semináře
• dovolená s jógou

• arteterapie
• tématické čaje o páté
• vlastní vydavatelství a nakladatelství, (CD, knihy, výukové materiály)