PRAVIDELNÉ LEKCE JÓGY
Gymnázium ve Vysokém Mýtě
Zveme Vás na pravidelná cvičení
Pondělí od 29. 1. 2024
16:30 - 18:00 hodin - Mírně pokročilí
18:15 - 19:45 hodin - Začátečníci a stále začínající
Úterý od 30. 1. 2024
16:00 - 17:30 hodin - Nároční
17:45 - 19:15 hodin - Mírně pokročilí
19:30 - 21:00 hodin - Jóga a páteř, pánevní dno
Cena kurzů:
Pracující: 1000,- Kč 10 lekcí po 1,5 hodině celkem 20 vyučovacích hodin
Důchodci, studenti, maminky na mateřské: 900,- Kč 10 lekcí po 1,5 hodině celkem 20 vyučovacích hodin
Jednotlivé vstupné pracující: 120,- Kč lekce 1,5 hod. 90 minut.
Důchodci, studenti, maminky na mateřské: 100,- Kč lekce 1,5 hod. 90 minut.
Vyučujeme klasickou jógu, kde se podle vlastních schopností protáhnete,
zlepšíte pohyblivost kloubů, posílíte páteř a svaly.
Součástí jednotlivých setkání je i správné dýchání, cvičení na pánevní dno, základy meditace a filozofie jógy.
Kontakty: Mgr. Dana Mořkovská T-Mobil: 737 582 384,
O2: 702 088 424
d.morkovska@gmail.com, www.jogakarakal.cz
