 |  |  |  |
|---|
PRAVIDELNÉ LEKCE JÓGY
Gymnázium ve Vysokém Mýtě
ZÁPIS 19. září 2023 od 17.00 do 18.30 hod.
Pravidelné kurzy zahájíme
v týdnu od 25. září 2023
Pondělí 25. 9.
Mírně pokročilí: 16:30 - 18:00 hodin
Začátečníci a stále začínající: 18:15 - 19:45 hodin
Uterý 26. 9.
Nároční: 16:00 - 17:30 hodin
Mírně pokročilí: 17:45 - 19:15 hodin
Jóga a páteř, pánevní dno: 19:30 - 21:00 hodin
Čtvrtek 19. 10 - jednorázové setkání
Jóga a tanec: 17:00 - 19:30 hodin
Cena kurzů:
10 lekcí po 1,5 hodině (90 minut) - 1000,- Kč, jednotlivé lekce 1,5 hod. 120,- Kč.
Důchodci, studenti : 10 lekcí po 1,5 hodině - 800,- Kč, jednotlivé lekce 1,5 hod. 90,- Kč.
Vyučujeme klasickou jógu, kde se podle vlastních schopností protáhnete,
zlepšíte pohyblivost kloubů, posílíte páteř a svaly.
Součástí jednotlivých setkání je i správné dýchání, základy meditace a filozofie jógy.
Kontakty: Mgr. Dana Mořkovská T-Mobil: 737 582 384,
O2: 702 088 424
d.morkovska@gmail.com, www.jogakarakal.cz
