„Chůze je nejlepší možné cvičení.“—  Thomas Jefferson

 

Místo konání:  OÁZA ZDRAVÉHO A ŠŤASTNÉHO ŽIVOTA, Raškovice 241, 739 04 Pražmo

Krásné a pohodové prostředí obklopené nádhernou přírodou a klidem.

​

Termín konání: 17.-19. května 2024,   začátek -  pátek prezentace od 17:00 hod., konec - neděle po obědě cca 14:00 hod.

​

​

Strava: vegetariánská  - výborné a kvalitní jídlo připravené našimi zkušenými kuchařkami

​

​

​

Přednášející:   po celou dobu pobytu se o vás budou starat zkušení lektoři jógy Petr Janek, Martina Nytrová, Lenka Kovalová, Lenka Ježová, Lenka Chamrádová

​

​

​

​

​

Z programu: Celý pobyt bude věnován józe a pohybu. Protáhneme svá těla v krásných jógových sestavách, jako je například ,,Pozdrav měsíci" a i jiných nenáročných jógových pozicích. Sobotní výlet nás zavede do prostředí kouzelných Beskyd a večer si pak poslechneme vyprávění na téma: ,,Lidská bytost a energie" - skutečné zdroje energie, její čerpání a udržování, příklady, praxe, vlastní zkušenosti, pohled tradiční jógy a celostní medicíny....

Nebude chybět ani oblíbená jóga nidra, nebo meditace v přírodním Labyrintu, či spontánní tanec. 

​

​

​

​

​

​

​

​

Ubytování:  V pohodlných a stylových 2-3 lůžkových pokojích (sprchy a wc samostatně na chodbě)  

​

​

Pro koho je víkend vhodný: Pro všechny, kteří se chtějí na chvíli věnovat sami sobě, mají rádi procházky či výlety přírodou a také se chtějí dozvědět něco o zdravém pohybu.

​

Co cena zahrnuje: Přednášky a praktické ukázky zdravého pohybu

                                    Jógové techniky

                                    Stravu po celou dobu pobytu - 2x snídaně, 2x oběd, 2x večeře ( vše vegetariánské)

                                    Ubytování po celou dobu pobytu

​

Co cena nezahrnuje: použití, či pronájem sauny

​

Co s sebou: pohodlné oblečení na cvičení a relaxaci, oblečení do přírody na vycházku či výlet, sportovní obuv, přezůvky, potřeby osobní hygieny

​

​

Cena:  3600,-Kč 

Zvýhodněná cena: 3300,-Kč   důchodci a ti kteří byli aspoň na jednom pobytu v roce 2023

Záloha: 2000,- Kč     převodem na účet

Doplatek: 1600,- Kč   platí se na místě    

Doplatek zvýhodněné ceny: 1300,- platí se na místě  (důchodci a ti kteří byli aspoň na jednom pobytu v roce 2023)  

​

Přihláška a platba - přihlaste se přes proklik REZERVOVAT  a platbu nám pošlete převodem na číslo účtu 176952849/0300, ČSOB, Frýdek-Místek, variabilní symbol 17052024, nebo do poznámky napište název akce ,, AKTIVNÍ VÍKEND S JÓGOU"

Přihlášku považujeme za závaznou po obdržení platby.

​

​​

Storno podmínky a zrušení akce: Vezměte prosím na vědomí, že v případě zrušení vaší účasti na této akci zálohu nevracíme. Můžete za sebe někoho poslat, nebo vás spojíme s náhradníkem.

​

Na vaše dotazy rády odpovíme: odborné Lenka Kovalová 607 720 251, organizační - Lenka Ježová 604 995 518.

​

​

​

​