„Věřím v to, že šťastné ženy jsou krásné ženy.“         Audrey Hepburn
                                                

 

Místo konání:

OÁZA ZDRAVÉHO A ŠŤASTNÉHO ŽIVOTA, Raškovice 241, 739 04 Pražmo

Termín:         

13. – 16. května 2021

od čtvrtku 18.00 hodin (registrace od 17.00 hodin) do neděle cca 14.00 hodin

Strava:           

výborná, vegetariánská

Z programu:   

Příjemný a relaxační pobyt v kruhu usměvavých a pohodových žen.

Celý pobyt bude spojen s technikami které nás omlazují a regenerují tak, abychom se cítili mladé a svěží.

Budeme se zabývat  psychohygienou – filozofií života, relaxačními technikami se kterými souvisí uvolňování od stresu, důležitosti správného pohybu a cvičení, nebude chybět ani aerobní program, tělesná cvičení zaměřená na regeneraci organismu. Budeme si  také povídat jak nás ovlivňuje strava a jak to udělat abychom byly krásné v každém věku (péče o vzhled).

Pobyt si můžete zpříjemnit i v sauně (není zahrnuta v ceně – v případě zájmu s sebou větší osušku, žínku nebo kartáček na pokožku, pokud možno z přírodního materiálu).

V případě zájmu je možná i relaxační a regenerační masáž (není zahrnuta v ceně).

Své celoživotní zkušenosti Vám budou předávat Lenka Kovalová, Danka Mořkovská a další. Zdeněk Šebesta bude jako host.

V případě potřeby máte možnost domluvit si s lektory i osobní konzultace.

Nocleh:          

ve 2-3 lůžkových pokojích

Co s sebou:     

pohodlné oblečení na cvičení a relaxaci, sportovní obuv, přezůvky, popřípadě plavky a osušku a vše co potřebujete k osobnímu pohodlí.

Cena:             

2 800,- Kč,   seniorky, studentky, nezaměstnané 2 500,- Kč 

​

Přihláška a platba - přihlaste se přes tlačítko REZERVOVAT a platbu  popř. zálohu 1 000,-Kč  nám pošlete převodem na číslo účtu 176952849/0300, ČSOB, Frýdek-Místek, variabilní symbol: uvádějte datum svého narození a jako poslední číslo - číslo kurzu 4 (příklad variab. symbolu: 2205594, narození 22. května 1959).

V případě zrušení účasti ze strany přihlášeného zálohu nevracíme (s výjimkou lékařského potvrzení o nemoci nebo vážných rodinných důvodů).

Pokud si přejete být ubytováni s někým konkrétním, uveďte to prosím v přihlášce.

Na vaše dotazy rádi odpovíme: odborné Lenka Kovalová 607 720 251, organizační - Lenka Ježová 604 995 518.