



JARNÍ OMLAZENÍ 31.3 - 2. 4. 2023
„Mládí je o tom, jak žiješ. Ne o tom, kdy ses narodil.“
Místo konání: OÁZA ZDRAVÉHO A ŠŤASTNÉHO ŽIVOTA, Raškovice 241, 739 04 Pražmo
Krásné a pohodové prostředí obklopené nádhernou přírodou a klidem.
Termín konání: 31.března - 2. dubna 2023 od pátku 18.00 hodin (registrace od 17.00 hodin) do neděle (odjezd po obědě)
Strava: vegetariánská - výborné a kvalitní jídlo připravené našimi zkušenými kuchařkami.
Přednášející: Po celou dobu pobytu se o vás budou starat zkušení lektoři jógy Lenka Kovalová, Lenka Ježová,
Lenka Chamrádová.
Z programu: Tak, jako se na jaře obnovuje celá příroda i pro nás to může být výzva, abychom odstranili zimní nánosy a znovu probudili své tělo k větší vitalitě. Můžete si vyzkoušet lehký půst v podobě zeleninových nápojů, a bylinných čajů (v sobotu a neděli dopoledne ). V odpoledních hodinách (sobota i neděle) bude zařazena velmi lehká vegetariánská strava podle ajurvédských principů.
(Bylo by velmi vhodné, abyste před pobytem nejedli alespoň 3 dny žádná tučná a těžká jídla, omezili kávu i alkohol).
Pro vyladění psychiky nás čekají relaxační techniky, několik hodin mlčení, aerobní program, tělesná cvičení zaměřená na regeneraci organismu, tanec pro radost a sauna (není zahrnuta v ceně).
Ubytování: V pohodlných a stylových 2-3 lůžkových pokojích (sprchy a wc samostatně na chodbě).
Co s sebou: Karimatku na cvičení na zahradě, pohodlné sportovní oblečení, sportovní obuv, přezůvky, psací potřeby, do sauny větší osušku a žínku popř. kartáček na pokožku (pokud možno z přírodního materiálu), potřeby osobní hygieny + vše co potřebujete k osobnímu pohodlí.
Pro koho je víkend vhodný: Pro všechny, kteří se chtějí na chvíli věnovat sami sobě. Chtějí očistit, omladit a zregenerovat své tělo, zklidnit svou mysl, užít si klidu a pohody v nádherné přírodě.
Co cena zahrnuje: Přednášky a různé jógové techniky po celou dobu pobytu - cca 6 -8 hodin denně
Stravu po celou dobu pobytu - vše vegetariánské
Ubytování po celou dobu pobytu
Co cena nezahrnuje: použití, či pronájem sauny.
Cena: 3500,-Kč
Zvýhodněná cena: 3200,-Kč důchodci a ti kteří byli aspoň na jednom pobytu v roce 2022
Záloha: 2000,- Kč převodem na účet
Doplatek: platí se na místě
Přihláška a platba - přihlaste se přes proklik REZERVOVAT a platbu nám pošlete převodem na číslo účtu 176952849/0300, ČSOB, Frýdek-Místek, do poznámky napište název akce ,, JARNÍ OMLAZENÍ"
Přihlášku považujeme za závaznou po obdržení platby.
Storno podmínky a zrušení akce: Vezměte prosím na vědomí, že v případě zrušení vaší účasti na této akci zálohu nevracíme. Můžete za sebe někoho poslat, nebo vás spojíme s náhradníkem.
Na vaše dotazy rády odpovíme: odborné Lenka Kovalová 607 720 251, organizační - Lenka Ježová 604 995 518.
_JPG.jpg)


_edited_edited_edited.jpg)
_edited_edited.jpg)
_edited_edited.jpg)
_edited.jpg)


_edited_edited_edited.jpg)