„Věřím v to, že šťastné ženy jsou krásné ženy.“         Audrey Hepburn

​

​

​

Místo konání:  OÁZA ZDRAVÉHO A ŠŤASTNÉHO ŽIVOTA, Raškovice 241, 739 04 Pražmo

Krásné a pohodové prostředí obklopené nádhernou přírodou a klidem.

​

​

​

​

​

Termín konání:  10.- 13. srpna 2023 od čtvrtku 18.00 hodin (registrace od 17.00 hodin) do neděle (odjezd po obědě cca 14:00 hodin)

​

Strava:     vegetariánská  - výborné a kvalitní jídlo připravené našimi zkušenými kuchařkami.

​

​

​

​

​

​

​

​

Přednášející:   po celou dobu pobytu se o vás budou starat zkušení lektoři jógy Lenka Kovalová, Danka Mořkovská, Lenka Ježová, Lenka Chamrádová a Zdeněk Šebesta bude jako host.

​

​

​

​

​

​

​

Z programu:  Celé prostředí Oázy uprostřed nádherné přírody už samo o sobě na nás působí klidným a relaxačním dojmem a v kruhu usměvavých a pohodových žen se toto vše ještě násobí.

Celý pobyt bude spojen s technikami které nás omlazují a regenerují tak, abychom se cítili mladé a svěží.

Budeme se zabývat  psychohygienou – filozofií života, relaxačními technikami se kterými souvisí uvolňování od stresu, důležitosti správného pohybu a cvičení, nebude chybět ani aerobní program, tělesná cvičení zaměřená na regeneraci organismu. Budeme si  také povídat jak nás ovlivňuje strava a jak to udělat abychom byly krásné

v každém věku (péče o vzhled).

Určitě se Vám bude líbit i povídání kosmetičky z francouzského salónu SOIN DE SOI o péči o naši pleť tak, aby vypadala stále mladě a svěží. Naučí nás také jak ji masírovat a jaké jsou nejlepší pleťové masky, které si můžeme sami vyrobit.

Na pobytu nebude chybět ani ,,naše" bylinkářka Evička Huňková. Její poutavé povídání o bylinkách a o tom, jak je nejlépe použít v kuchyni a jaké dobroty se z nich dají připravit.

Do programu jsme také zařadili cviky na posílení pánevního dna, na které jsou od vás časté dotazy.

Koupání v krásné řece Morávce je možné kdykoliv.

Pobyt si můžete zpříjemnit i v sauně (není zahrnuta v ceně).

V případě zájmu je možná i relaxační a regenerační masáž (není zahrnuta v ceně).

Máte také možnost domluvit si s lektory i osobní konzultace.

Pro zájemne je přichystána sauna (není zahrnutá v ceně) a večer můžeme posedět u táboráku.​

​

​

​

​

​

​

​

Ubytování:  V pohodlných a stylových 2-3 lůžkových pokojích (sprchy a wc samostatně na chodbě).

​

​

​

​

​

​

​

            

Co s sebou:  Karimatku na cvičení na zahradě, pohodlné sportovní oblečení, sportovní obuv, přezůvky, psací potřeby, do sauny větší osušku a žínku popř. kartáček na pokožku (pokud možno z přírodního materiálu), potřeby osobní hygieny + vše co potřebujete k osobnímu pohodlí.​

​

Pro koho je víkend vhodný: Pro všechny ženy, které se chtějí na chvíli věnovat sami sobě. Pro kamarádky, které nemají přes rok na sebe dostatek času, pro ty, které si chtějí omladit a zregenerovat tělo, zklidnit svou mysl, užít si klidu a pohody v nádherné přírodě.

​

Co cena zahrnuje: Přednášky a různé jógové techniky po celou dobu pobytu - cca 4-6 hodin denně

                                    Stravu po celou dobu pobytu - vše vegetariánské

                                    Ubytování po celou dobu pobytu

​

Co cena nezahrnuje: použití, či pronájem sauny.

​

Cena:  3800,-Kč

Zvýhodněná cena: 3500,-Kč   důchodci a ti kteří byli aspoň na jednom pobytu v roce 2022

Záloha:  2000,- Kč     převodem na účet

Doplatek: 1800,-Kč  platí se na místě    

Doplatek zvýhodněné ceny: 1500,-Kč  platí se na místě

 

 

 

​

Přihláška a platba - přihlaste se přes proklik REZERVOVAT  a platbu nám pošlete převodem na číslo účtu 176952849/0300, ČSOB, Frýdek-Místek, do poznámky napište název akce ,, LETNÍ ŽENA"

Přihlášku považujeme za závaznou po obdržení platby.

​

​​

Storno podmínky a zrušení akce: Vezměte prosím na vědomí, že v případě zrušení vaší účasti na této akci zálohu nevracíme. Můžete za sebe někoho poslat, nebo vás spojíme s náhradníkem.

​

Na vaše dotazy rády odpovíme: odborné Lenka Kovalová 607 720 251, organizační - Lenka Ježová 604 995 518.