top of page

Mírně pokroč. 6-7 roč (stř. 16:00-17:30)

Jóga pro pokročilé

  • 1 hodin/ 30 minut/y
  • 140 českých korun
  • E. Krásnohorské 139, Frýdek-Místek

Popis služby

V jednotlivých setkáních si vždy provedeme sadu vybraných asán (předklonové, záklonové, obrácené, rovnovážné, skruty) doplněnou pozdravem slunci nebo pozdravem měsíci či jinou sestavou. Z dechových technik se naučíme dech udžají, naučíme se i vnitřní pránajámu. Zaměříme se na techniky pratjaháry a koncentrace. Blíže probereme etické základy jógy (jáma, nijama) a další témata jógy (pančakóša, mauna). Nebudou chybět relaxace a meditace.


Nadcházející služby


Kontaktní údaje

604995518

joga-karakal@seznam.cz

Nacházíme se za fotbalovým hřištěm Raškovice, Česko


bottom of page