Aby záda nebolela    15. - 17. října

„Každý člověk je stavitelem chrámu, kterým je jeho tělo.“ —  Henry David Thoreau
 

Místo konání:

OÁZA ZDRAVÉHO A ŠŤASTNÉHO ŽIVOTA, Raškovice 241, 739 04 Pražmo

Termín:         

15. – 17. října 2021

od pátku 18:00 hodin (registrace od 17:00 hodin) do neděle cca 14:00 hodin

Strava:           

celodenní, výborná vegetariánská.

Z programu:   

Celý víkend bude propojen s přednáškami i praktickými ukázkami jak se pohybovat, abychom si neubližovali. Naučíme se základní jednoduchá praridla a vzorce pohybu, dozvíme se na co si dávat pozor a které svaly zapojit při jednotlivých pozicích či jógových asánách.

Řekneme si jak si jak se chovat ke svému tělu, aby bylo nádherným chrámem a ne starou chatrčí.

Bohatý program vás určitě nadchne nejenom co se týče zdravého pohybu, ale i různých  jógových technik přes relaxace, i meditace.

Nocleh:          

ve 2-3 lůžkových pokojích

Co s sebou:     

pohodlné oblečení na cvičení a relaxaci, sportovní obuv, přezůvky a vše co potřebujete k osobnímu pohodlí.

Cena:             

2 800,- Kč,    seniorky, studentky, nezaměstnané 2 600,- Kč 

Přihláška a platba - přihlaste se přes tlačítko REZERVOVAT a zálohu 1 000,-Kčnám pošlete převodem na číslo účtu 176952849/0300, ČSOB, Frýdek-Místek, variabilní symbol: uvádějte datum svého narození a jako poslední číslo - číslo kurzu 11 (příklad variab. symbolu: 22055911, narození 22. května 1959).

V případě zrušení účasti ze strany přihlášeného zálohu nevracíme (s výjimkou lékařského potvrzení o nemoci nebo vážných rodinných důvodů).

Pokud si přejete být ubytováni s někým konkrétním, napište to prosím do přihlášky, nebo nám napište e-mail.

Na vaše dotazy rádi odpovíme: odborné Lenka Kovalová 607 720 251, organizační - Lenka Ježová 604 995 518.                             

CHCETE DOSTÁVAT INFO O NOVINKÁCH V KARAKALU?

ADRESA

 

Raškovice 241, 739 04 Pražmo

joga-karakal@seznam.cz

Tel: 737 617 841

  • Facebook Basic Black

© 2020 Škola Jógy Karakal